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Mês: janeiro 2024

medicamentos, polifarmácia, saúde

O mal que pode fazer um medicamento

jan 31, 2024 por Carlos Santarem

O mal que pode fazer um medicamento

O mal que pode fazer um medicamento e o risco dos efeitos adversos nos idosos

A maioria dos ensaios clínicos que antecedem a colocação de medicamentos no mercado mundial não inclui os idosos em seus estudos. Isso pode fazer com que fiquemos sem saber os possíveis efeitos adversos na população idosa, já tão susceptível a muitos outros males.

Não são poucos os idosos que consomem muitos medicamentos, muitas vezes em excesso, desnecessários e até não indicados corretamente para seus males. A isso chamamos de polifarmácia.

Esta questão é uma preocupação atual e estudada no campo da farmacologia geriátrica.

Da nossa parte, em nome da nossa saúde e como turma +D60, também devemos nos preocupar com o uso racional dos medicamentos, seguindo as orientações, exclusivamente, dos profissionais habilitados.

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Comportamento, relacionamentos

Um dia para a Saudade

jan 30, 2024 por Carlos Santarem

Um dia para a Saudade

Dia 30 de janeiro, dia da Saudade: Nem sempre a saudade pode trazer dor intensa. Existe saudades “gostosas” que nos trazem boas lembranças. O sentimento da saudade pode servir de gatilho para iniciar uma reaproximação com aquela pessoa que está, fisicamente, distante de nossos olhos, mas não está distante de nossos pensamentos e está, seguramente, sempre em nosso coração.

Use o pretexto; aproveite este dia e… Mate essa saudade!

#saudade #amor #paixão #amigos

Comportamento, relacionamentos

Ta-hi o Carnaval! – O amor na época da folia

jan 30, 2024 por Carlos Santarem

Ta-hi o Carnaval! – O amor na época da folia

Falar de amor no carnaval, através das marchinhas, sempre foi uma das maneiras de estimular os foliões a viverem o reinado de Momo, lembrando não somente, de suas conquistas amorosas, de suas dolorosas separações, mas também como uma forma de flertar, cantando. Isso a turma +D60 conhece bem!

A turma com menos de 60, já aprendeu. Ambas, estão nas ruas, nos blocos e nos salões cantando e… flertando.

A marchinha “Ta Hi, eu fiz tudo para você gostar de mim” de Joubert de Carvalho e cantada por Carmem Miranda, até hoje funciona de gatilho para troca de olhares que podem explodir uma grande paixão de carnaval!

#carnaval #folia #amor #paixão #flerte #blocosdecarnaval

artes, museu

Monalisa, quantas vezes foste atacada?

jan 28, 2024 por Carlos Santarem

Entrevista:

Monalisa, quantas vezes foste atacada?

Disse ela: “A primeira vez, o dano foi maior e as consequências poderiam ter sido desastrosas. Foi em 1956, quando me foi jogado ácido sulfúrico. Naquela época, em outro ataque, fui atingida por uma pedrada, sendo danificada a parte inferior do meu quadro.

Eu já fui raptada, ficando dois anos desaparecida; já fui agredida com tortas e nesse último caso, agora em janeiro de 2024, me arremessaram uma sopa no vidro que protege a minha pintura de 1503, feita por Leonardo da Vinci.

Até hoje eu passo pelos vândalos, cada vez mais certa de que os idiotas de plantão não desistirão.

E eu continuo poderosa e sorrindo…”

#monalisa

cuidador, saúde

O estresse do Cuidador de Idosos

jan 28, 2024 por Carlos Santarem

O estresse do Cuidador de Idosos

Seja você um profissional especializado, um cônjuge ou familiar que esteja agora assumindo a responsabilidade de cuidar de uma pessoa idosa, saiba que, ao mesmo tempo e em função dessa relação, você tem de se cuidar, tanto do ponto de vista físico como do ponto de vista emocional. Hoje em dia, ainda temos de fazer esforços físicos para lidar com os idosos, apesar das novas facilidades disponíveis no mercado.

É importante o preparo físico, principalmente se o cuidador também é idoso. No tocante ao emocional, o nível de estresse de um relacionamento com uma pessoa idosa dependente não é pequeno, principalmente se a sua interação com ele for familiar.

Cuidadores cheios de amor no coração, mas não preparados técnica e emocionalmente, podem acabar somatizando e tendo doenças de fundo emocional.

Não é difícil imaginar que “cuidadores doentes” podem trazer tristezas e dores para os idosos que são dependentes dos seus cuidados.

Cuide-se como cuidador! Além do seu físico, o seu emocional tem de ser tratado com carinho. O estresse do cuidador existe e é hoje muito estudado.

#idoso#cuidadordeidoso#estresse

Transcrição

aposentadoria, direitos, justiça

Ao Governo aos Ministros do STF

jan 28, 2024 por Carlos Santarem

 
Ao Governo aos Ministros do STF

 
Depois de idas e vindas nos tribunais da nação,
Depois de, finalmente exarada, em última instância, pelo Supremo
Que a você, governo, cabe reparar, enfim, o malfeito
De contas malfeitas que bem corroeram os nossos proventos,
Você recorreu, contra a decisão, com embargos de declaração!
Quantos embargos você precisa para bem esclarecer a questão!?
Agora você muda a estratégia e apresenta novos argumentos:
Aceita não errar mais; aceita não nos prejudicar mais,
Mas, e a dívida declarada que tem você conosco?
Ah! Essa você nos diz que não paga não!?
Agora você, bem escudado pela advocacia geral da união,
Recorre da decisão, alegando que isso vai dar um trabalhão?
Recorre, alegando que a sua dívida abarca muita gente?
Recorre, alegando ter de fazer corretas mudanças na administração?
Recorre, alegando ser muito difícil desenvolver sistemas de informação?
Recorre, na intenção de não arcar com sua dívida?
Recorre, na esperança de que o Supremo seja indulgente?
Recorre, dizendo que essa dívida, você não paga não!?
Aos Ministros do Supremo, envolvidos em tantos outros processos,
Sei que entenderam que a “revisão da vida toda”
Não se trata de benefício gracioso dado pelo governo,
Mas, de dívida de recursos extraídos de nosso numerário.
Rogo: coloquem uma grande pá de cal nesta questão;
Rogo: não permitam ações assim com o nosso salário;
Rogo: protejam-nos de uma ação tão perversa; desse escárnio.

Carlos Santarem 

ciência, nutrição, saúde

Chocolate amargo para hipertensão?

jan 26, 2024 por Carlos Santarem

Chocolate amargo para hipertensão?

Um estudo recente aponta o chocolate sem açúcar como um alimento que pode atuar contra a hipertensão.

A pesquisa feita pelo Journal Nature Scientific Reports revelou vários resultados positivos; um deles, a possibilidade de redução de coágulos sanguíneos.

#chocolate #hipertensão #pesquisa #alimento

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